빵을 좋아하는 마음을 정당화해주는 다정한 에세이

아무튼, 빵은 정신건강에 이롭습니다
박수진 외 지음 / SISO / 2026년 1월

※이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

빵을 좋아하는가? 나는 아주아주아주 좋아한다. 특히나 담백한 빵을 좋아한다. 과하게 달지 않고, 씹을수록 고소함이 남는 그런 빵 앞에서는 괜히 마음이 느슨해진다. 아무튼 빵은 정신건강에 이롭습니다라는 제목을 보는 순간, 이 책은 이미 절반쯤 마음에 들었다.

이 책에는 빵을 사랑하는 사람들의 애정 어린 글이 가득 담겨 있다. 누군가에게는 위로였고, 누군가에게는 일상의 작은 기쁨이었던 빵에 대한 이야기들이다. 대단한 미식 평론이 아니라, 빵을 매개로 한 개인의 기억과 감정이 담담하게 이어진다. 그래서 읽다 보면 “나도 이런 순간 있었는데” 하고 고개를 끄덕이게 된다.

빵순이, 빵돌이라면 아마 거의 모든 페이지에서 공감하게 될 것이다. 힘들었던 날 괜히 빵집에 들러 빵 하나를 고르던 순간, 아무 이유 없이 빵 냄새에 기분이 좋아졌던 경험 같은 것들. 이 책은 그런 사소한 순간들을 아주 소중하게 다룬다. 빵을 좋아하는 마음이 결코 가벼운 취향이 아니라는 듯, 조심스럽고 다정하게 써 내려간 점이 인상적이었다.

여러 편의 글이 에세이 형식으로 구성되어 있어 읽기도 편하다. 한 편씩 끊어 읽기 좋고, 집중해서 읽지 않아도 자연스럽게 마음에 스며든다. 카페에서 빵을 곁에 두고 읽으면 더 잘 어울릴 것 같은 책이다. 부담 없이 펼쳤다가, 어느새 몇 편을 연달아 읽고 있는 자신을 발견하게 된다.

아무튼 빵은 정신건강에 이롭습니다는 빵을 좋아하는 사람에게는 공감집이 되고, 그렇지 않은 사람에게는 빵을 좋아해보고 싶게 만드는 책이다. 빵 하나로 기분이 나아지는 순간이 분명 존재한다는 사실을, 이 책은 조용히 증명해준다. 오늘 하루가 조금 퍽퍽했다면, 이 책과 함께 빵 한 조각을 곁들여도 좋겠다.

#아무튼빵은정신건강에이롭습니다 #박수진 #siso #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단