기분을 바꾸는 왼손 필사: 글자를 쓰는 동안 잠잠히 사색의 시간

기분을 바꾸는 왼손 필사 - 익숙한 손을 바꾸면, 마음의 잠금이 풀린다
서선행.이은정 지음 / 페이지2(page2) / 2026년 1월

※이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

필사는 자주 해봤어도 왼손으로는 처음 해봤다. 그리고 해보니 느낀 것은, 생각보다 신선하다. 익숙한 행위를 낯선 방식으로 바꾼 것뿐인데도, 책을 대하는 태도부터 달라진다. 이 책은 필사를 잘 써내려가는 행위가 아니라, 나를 잠시 멈추게 만드는 도구로 제안한다는 점에서 흥미로웠다.

왼손으로 글씨를 쓰는 일은 생각보다 쉽지 않다. 평소 거의 쓰지 않던 손이다 보니 글자가 마음처럼 따라오지 않고, 속도도 자연스럽게 느려진다. 그 느림 덕분에 몸의 감각이 먼저 깨어난다. 손가락과 손목에 힘이 들어가고, 쓰는 행위 자체에 집중하게 된다. 확실히 근육 운동이 된다는 생각이 들 정도로, 평소와는 다른 자극이 느껴졌다.

무엇보다 인상 깊었던 건 집중의 방식이다. 오른손으로 필사를 할 때는 생각이 다른 곳으로 새어도 손은 어느 정도 자동으로 움직이곤 했는데, 왼손은 그렇지 않다. 한 글자 한 글자 신경 쓰지 않으면 금세 흐트러진다. 생각만큼 더 안 써지다 보니 자연스럽게 집중력이 필요해지고, 그러는 사이 머릿속이 조금씩 비워진다. 복잡했던 생각들이 글씨에 밀려나듯 사라지는 경험이 꽤 인상적이었다.

이 책을 하다 보면 잘 써야 한다는 부담이 줄어든다. 글씨가 예쁘지 않아도 되고, 삐뚤어져도 괜찮다. 중요한 건 완성도가 아니라, 쓰는 동안 나에게 일어나는 변화다. 짧은 시간이지만 잡념에서 벗어나 손과 글자에만 집중하는 순간이 반복되면서, 기분이 조금씩 정리되는 느낌을 받게 된다.

생각이 많아 머리가 복잡할 때, 명상은 어렵고 가만히 앉아 있는 것도 힘들 때가 있다. 그런 순간에 이 책은 꽤 현실적인 대안이 된다. 잡념을 떨쳐내고 싶은 분들께, 그리고 마음을 비우는 연습을 하고 싶은 분들께 적극 추천하고 싶은 책이다. 왼손으로 쓰는 그 어색함 속에서, 오히려 나 자신에게 더 가까워지는 시간을 만날 수 있을 것이다.

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