[100자평] 브레인 악셀

브레인 악셀 - 삶의 주도권을 되찾고 잠재력을 끌어올리는 뺄셈의 과학
이진우 지음 / 바른뇌연구소 / 2026년 9월

이 책 따라한다고 갑자기 천재되는 거 아님ㅋㅋ

근데 신기한 건 며칠 해보면
내가 평소에 뇌를 얼마나 막 쓰고 있었는지 보임

배고프면 아무거나 먹고 쇼츠 보고
집중 안 되면 또 자책하고

이걸 하루종일 반복하면서
왜 집중 안 되지 하고 있었음

일단 내 생활부터 인간답게 만들어야겠다고 생각함