예전에 스타킹 방송 볼때, 최경아 교수님이 하시는걸 유심히 보고 자주 따라해 봤었는데, 이렇게 책으로 나올 줄은 몰랐네요~ 방송에 나온 자세 뿐만 아니라, 몸을 가꾸는데 필요한 다양한 동작들이 순서와 함께 사진으로 세세히 설명 되어 있네요~
