[100자평] 그동안 나는 너무 많이 참아왔다

그동안 나는 너무 많이 참아왔다 - 쓸데없이 폭발하지 않고 내 마음부터 이해하는 심리 기술
강현식.최은혜 지음 / 생각의길 / 2020년 5월

표지와 제목만 보고 요즘 유행하는 흔한 ‘깊이 없는‘ 감정 다스리기 책이겠거니 생각했는데, 읽어보니 내용이 충실(?)하다.
어떤 사레를 읽을 때는 내 경험에 비추어 생각하게 하기도 한다.
읽을 만한 가치가 충분한 책.

내 마음을 표현하고, 건강하게 화 내는 방법에 대해 생각하게 한다.

추천.