어떻게 지내요
시그리드 누네즈 지음, 정소영 옮김 / 엘리 / 2021년 8월
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트라우마는 무조건 나쁜일 무서운 일 안좋은 일을 당했다고 생기는 것은 아니다.
그런 상황후에 주변의 좋은 처리방법으로 극복하고 성장해 나갈수있다.
내 주변의 “어떻게 지내요?”라는 말에서 모두가 극복의 시작이다.

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기억이란 때때로 내게 가장 귀중한 감정적 자산 중 하나가 되었고, 살아가기 위한 실마리가 되기도 한다


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파도를 보지말고 바람을 보라


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지치고 힘들 때 나를 위로하는 심리학
선안남 지음 / 메이트북스 / 2019년 10월
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나를 사랑해줘

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