[100자평] 밤의 설계자

밤의 설계자 - 잠들기 전 15분, 미래를 바꾸는 밤 생각 습관
폴커 부슈 지음, 이상희 옮김 / 북파머스 / 2026년 5월

더 나은 내일을 위해 노력하고 애쓰는 분들께.
미라클모닝, 슬로모닝이 어렵다면.
다음날 아침의 내가 뛸 수 있도록
전 날 밤의 내가 한걸음을 내딛게 하는 지침서.
우리의 시작은 아침이 아니라 밤부터 입니다.
자기 전 한 챕터씩 아껴서
한 달에 한 챕터씩 1년을 채울 수 있는 좋은 책입니다.