-
-
하루 5분 기적의 경맥 마사지 - 팔다리만 주물러도 만병이 사라진다!
지서현 / 비타북스 / 2017년 11월
평점 : 
품절
몸의 독소와 노폐물을 원활하게 배출하고, 불균형을 바로잡을 수 있는 간단하면서
효과적인 경맥 마사지 방법을 배울 수 있어서 실생활에 활용도가 높은 것 같습니다.
요일 별로 정해서 한가지 경맥을 마사지하고, 5분 정도의 짧은 시간을 사용하기
때문에 부담 없이 따라 할 수 있어서 좋습니다.
건강을 스스로 지켜 나가고 소중한 몸을 잘 관리하기 위해 앞으로 꾸준히 해보려고 합니다.