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북마크하기 [100자평] 하루 세 줄, 마음정리법ｌ리뷰/페이퍼

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굿777 (이메일 보내기) l 2015-12-03 23:28

https://blog.aladin.co.kr/767356101/8006702

하루 세 줄, 마음정리법 - 일본 최고 의사가 전하는 스트레스 리셋 처방전
고바야시 히로유키 지음, 정선희 옮김 / 지식공간 / 2015년 11월
평점 :
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스트레스를 많이 받지만 실질적으로 그것을 해소하려는 방법이나 의지가 약한 편인데, 이 책을 통해서 마음을 좀 더 가볍게하고, 평정심을 유지하는 방법을 배워보고 싶습니다.

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