몸도 마음도 건강한 아침식사루틴만들기
누군가 만들어주는 음식에만 익숙했던 작가님께서 요리에 관심을 가지게 되면서 아침요리를 만들었다고 합니다. 보기에도 좋고 맛도 좋으면서 가볍게 한끼를 시작할 수 있는 아침요리로 산뜻한 출발을 했으면 한다는 말이 저도 추구한 아침 일상인것 같아요
찬바람이 불면 생각나는 다정한 음식 가을겨울
살랑살랑 봄바람이 생각나는 산뜻한 음식 봄
뜨거운 태양을 담은 레시피 여름
이렇게 계절별 테마로 음식을 소개해주는데요
맛있게 보이는것은 물론 보기에도 너무 좋아
이런 음식으로 하루를 출발한다면 어떨까?
상상만해도 즐거울것 같았습니다.
버섯스프
스프를 먹으면 속이 따뜻해져서 제가 좋아하는 음식중에 하나인데요
표고버섯/마늘/양파/호밀빵/물/우유/버터/치즈
올리브오일 소금 후추 등
집에 있는 재료들로 만들 수 있고 요리법도 간단해서
아침에 충분히 만들어서 속 든든하게 한끼 할 수 있더라구요..
요리를 잘 하지 못하는 저로써는
재료는 쉽게 구할 수 있고, 요리방법은 간단한것을 원하는데 굿모닝 레시피는 아침요리답게 재료와 비법이 초보자도 할 수 있는 요리로 채워졌습니다.
골드키위 프렌치토스트
아침에 토스트 먹고 출근들 많이 하실텐데요
토스트에 키위와 생크림을 살짝 올리니
너무 먹음직 스럽게 보이고 대접받은 느낌이 들지 않나요?
하루의 시작을 열 수 있는 아침요리!!
든든한 한끼로 우리가족의 행복 시작을 원한다면
아침의요리로 조금 일씩 일어나 기분혼 하루를 시작해보는것도 좋을것 같습니다.
맛있는 아침 식사로 몸도 마음도 건강한 하루를 챙기면서 달라진 삶도 느낄 수 있지 않을까요?
아 매일매일 이음식들로 대접 받고 싶네요^^
*출판사로부터 책만 제공받아 직접 읽고 작성한 후기입니다.*