말랑말랑 뇌 운동 1 : 텃밭 - 치매를 예방하는 하루 1장 유쾌한 100세 라이프
김춘희.이윤교 지음, 신준영 감수 / 북센스 / 2021년 8월
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📚

치매를 예방하는 하루 1장
"말랑말랑 뇌운동 - 텃밭🥕"

양가 할머니 모두 치매를 앓으셨기에,
할머니 생각이 무척 났다🥲
아이를 낳고 결혼생활에 바빠 찾아가지 못했던
외갓집을 아주 오랜만에 갔다.
증손주를 꼭 안고 계시던 외할머니 생각하며
한장, 두장 하다보니 어느덧 내 생각보다 더 빠져서
집중해서 하게되더라는😅

치매 가족력이 있고,
아이를 키우다보니 정말 기억력도 깜빡깜빡..😅
또 요즘 치매는 젊은 나이에도 발병하니,
꼭 어르신이 아니더라도 예방차원에서 하는 것도 좋을 것 같다.

글쓴이의 소개글도 인상적이었다.
"스스로를 돌보는 일이 낯선 어른들이..."

보살핌을 받던 내가 어느덧 가정을 꾸려
내 아이를 돌보는 나이가 되었다😊
엄마와 할머니를 위한 좋은 선물이 될 책🎁

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