사회적 거리두기로 최소한의 활동으로 늘어가는 뱃살.
오히려 이런 집콕의 시간을 나를 위한 시간으로 재활용해봅시다.
규칙적은 식습관에 효율적인 운동으로 야외에서 하는것만큼의 칼로리를 소모하면서도 균형잡힌 식단으로 다른 사람들은 늘어난 뱃살을 고민할때 뱃살과군살없는 몸을 만들어봅시다
