평소 정신과 의사가 쓴 책을 좋아한다. 상담이나 사례가 실제이고 도움이 많이 되는 내용이 많기 때문이다. 이 책도 마찬가지였다. 마음을 다스리는데 도움이 많이 됐다. 게다가 글씨도 크고 각 꼭지별로 내용이 짧아서 이해하기도 쉬웠고 한숨에 읽을 수도 있었다.