커피 자주 마시다보니 커피를 줄이는 방법방법이 차에 관심이 많았는데 다양한 차를 알 수 있는 기회를 준 책이에요.꽃으로 만든차부터 우리에게 익숙한 차까지 만날수 있고 그거 입이 즐거운 차가 아니라 몸의 약이 되는 차른 배울수 있어서 좋아요.약보다 음식으로 건강 챙기면 좋듯 맛있고 향긋한 차로 증상에 따라 마시면서 건강도 관리하고 재밌게 읽으면서 내몸 내 취향까지 생각할 수 있는 기회를 준 책이에요.차를 고르는 방법. 끓이고 선택하는 차에 대한 다양한 정보가 가득담긴 책이라 좋았어요