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북마크하기 [100자평] 카이스트 명상 수업ｌ마이리뷰

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초이스 l 2022-03-09 00:40

https://blog.aladin.co.kr/766405194/13406416

카이스트 명상 수업 - 카이스트 학생들의 마음을 재건해준 명강의
이덕주 지음 / 위즈덤하우스 / 2022년 1월
평점 :
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명상에 대해 쉽고 재미있게 다가가도록 내용이 구성된 책. 저자의 솔직한 경험담도 마음에 와닿고, 카이스트 학생들의 수업 후기도 인상적이다. 저자가 얼마나 명상을 진실하게 실천하고 있는지 느끼게 해준다. 명상을 어떤 마음자세로 해야 하는지 알려주는, 거의 유일한 책인 것같다.

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