[100자평] 건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙 채소·과일식

건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙 채소·과일식 - 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단, 10만 부 기념 스페셜 에디션
조승우 지음 / 바이북스 / 2022년 10월

환자만 상대한 한약사가 자기 말이 진리라는 착각에 빠져 쓴 책. 뭐뭐 해야 한다는 명령을 팩트처럼 나열하나 주석 하나조차 없다.
한 줄 요약은 ‘채소, 과일식을 해야 한다’지만, 그에 대한 ‘왜’는 근거가 빈약한 카더라에 불과하고, ‘어떻게’는 신경증 환자여야만 지킬 수 있을만큼 비현실적.