행복은마음이 아니라 뇌에서 시작된다고 합니다코로나시대에 바이러스와의 전쟁을 겪고있는 지금 시기에안정되고 싶고 편안해지고 싶은 마음이 더 클꺼라 생각한다이책은 평범한 일상의 우울을 떨쳐주고 삶의 활기를 불어 넣어주는 행복 호르몬인 세로토닌에대한 소개를 하고있다학창시절 엔돌핀이돈다는 애기는 많이 들었지만사실 생소한 단어긴 하다이책은 세로토닌은 어떻게 우리를 행복하게 만드는지세로토닌형인간은 뭐가 다른지 소개하고 있다스트레스에대처하는 방법세로토닌 처방전세로로닌 뇌과학세로토닌 워킹세로토닌 파워 다이어트 등 뇌과학에대한 소개가되어있는책이다표지에서 소개하듯 평범한 일상을 바꾸는 마법의 세로로닌 테라피라고 하는 원인부터 처방까지!!특히 현실적으로 가장 시급한 다이어트방법이 기억에 남는다행복하고 싶다면 세로토닌을 공부하라무기력과 권태에 빠진 사람들에게 선사하는 세로토닌 테라피를 시작해 보자