스도쿠, 낱말퍼즐, 숨은그림찾기, 퀴즈를 좋아하는 사람으로서 미리 준비하는 시니어 생활을 위해 #서평단당첨 으로 받은 #하루10분매일두뇌운동종합편 이 너무나 재미있다♡
건강히 즐겁게 도움을 주고받으며 삶을 잘 마무리 하는게 인생이라고 생각하는 사람으로서 #두뇌운동 #취미활동북 인 이 책이 더 활력을 불러일으키는 것 같다!
#캠핑시자유시간 #장거리여행시 #심심풀이 로 딱 좋은 #추천책
규칙적인 두뇌훈련은 기억력 향상, 주의력 강화, 문제해결능력 증진, 언어기능 개선 등 뇌의 여러영역에 긍정적인 변화를 유도할 수 있다는 과학적 근거를 바탕으로 퍼즐, 계산, 언어연습, 시지각활동, 창의적사고 등 다양한 유형의 문제를 풀게끔 해 놓았다!
#베이직북스 #노화방지 #치매예방