감정이 뭐야?
뇌도 진화를 해
대뇌 겉질이 우리의 감정을 조절해
갑자기 배가 고프면?
너의 욕구에 귀 기울여 봐
깜짝 놀라면…
두려울 땐 아드레날린이 뿜뿜!
기억에 따라 기분이 왔다 갔다 해
기분을 맘대로 바꿀 수 있을까?
분노와 후회 사이
화가 났다가 후회가 되었다가
쿨쿨, 잠이 와
잠잘 땐 의식이 없어
내 안의 세상, 뇌!
말랑말랑 두뇌 용어 사전
감정이 뭐야?
감정은 어떤 일이 생겼을 때 느껴지는 마음이나 기분을 말한다
우리는 감정에 따라 웃기도 하며 울기도 하며 겁을 내기도 하며 화를 내기도 때로는 질투도 느낀다
아이는 책에서 기쁨, 슬픔을 보더니 딱 떠오르는게 있다면서
"엄마랑 봤던 영화중에 기쁨이와 슬픔이 나온거 있잖아 그거 제목이 뭐지?" 하면서 물어 보았다 그 영화는 <인사이드 아웃>이었다 아이는 책속에 나오는 감정들과 영화속에 나온 감정들에 대해 정확히 알고 있었다
영화속에 나왔던 각 캐릭터중에 기쁨이와 슬픔이가 생각 났다
그 영화속에 나온 감정들이 곧 책에서 나온 기쁨, 슬픔이라고
우리 뇌에서 느껴지는 마음이나 기분이라고 했다
나쁜 감정이 생겼을때는 감정 조절이 필요하고
화를 내거나 기분이 안좋으면 가끔 문을 쾅 닦아 버리거나 울어 버리는 행동들이 잘못된 행동이었다고 알려주었다
뇌의 마음이 곧 너의 마음이라고 말해 주었더니 너무나 신기해 했다
나쁜 감정이 생겼을때는 솔직하게 자기 마음을 말해서
상대방에게 왜 그 기분이 생겼는지 말하는것도 중요하다
뇌도 학습을 하게 대면 기억을 하게 되어서 점점 똑똑해 지기도 하고
강렬한 감정을 느끼면 아드레날린 이라는 호르몬이 생격나서 건강에도 미치게 된다
'뇌는 참 중요한거네' 라면서 책 속에 푹 빠져 버렸답니다