오늘부터 작심만일 서평

오늘부터 작심만일 - 게으름, 의지력 부족, 미루는 습관을 이기는 마인드셋
나건일 지음 / 비즈니스북스 / 2023년 1월

오늘부터 작심만일 

작가: 나건일

출판사: 비즈니스북스

시간이 흐르면서 나이가 들 수록, 새삼 깨닫는 것이 있다. 

그것은 바로 꾸준함의 위대함.

게으름 그리고 의지력 부족, 미루는 습관들은 가끔 내 잘못이 아닌 내 주변 환경에 의해 어쩔 수 없다는 결론을 자기 합리화로 끝나버린다. 

그리고 찝찝한 죄책감과 함께 자기 비난과 연민으로 빠져버린다.

하루 한번 영양제를 잊지 않고, 꾸준히 챙겨먹는 것도 힘든 내게, 작심1000시간도 아니고 만"일"을 어떻게 해낼 수 있을까? 라는 의구심과 함께 실제로 작심만일의 목표로 실행력을 200프로 성공한 그의 시크릿 노트가 궁금하였다.

책이 지닌 장점 중 하나가 바로 내가 여러분야에서 백권 천권 읽어야할 

책을 바로 저자가 다 읽어본 후, 그가 분석하고 깨달은 것을 1권으로

요약을 해준 다는 것이다. 한장의 보고서를 쓰기 위해 수 많은 시간을 할애하며 수십 번 고치기를 반복해야 나오는 결과물인데, 바로 나의

수고로움을 덜어주고 내게 지름길을 안내할 책이 있다는 것을 발견했다.

저자 나건일은 1000여 건 이상의 강연과 책 인터뷰를 탐독하여 

그들의 성공 전략을 파헤치고,

전 세계 상위 0.1% 성공이 비밀을 연구하여 공통적으로 발견한 3요소에 대해 알려준다

나폴레온 힐의 " 에너지 (열망)

일론 머스크 의 " 문제 해결 능력 "

캐럴 드웩의 " 마인드 셋 "

작심만일을 현실로 만드는 계획

1.탐색 --> 2.단순화 -->3.분석 --> 4. 벤치마킹 --> 5.분해 -->6. 적용 --> 7.피드백 등의 총 7단계의 목표 달성 프로세스에 대해 정의와 더불어 구체적인 예시를 들어 알려준다.

그리고 그가 제시한 이 7단계의 프로세스를 적용하여 ,빠른 시간안에 저자가 28만 구독자의 유튜버 운영자가 될 수 있는 비법에 대해서도 알려준다.

이론 뿐 아니라 저자 본인이 직접 적용한 사례를 통해 알려주기에 더욱더 믿음이 가고, 나 또한 그의 전략대로 시도를 해보고자 하는 동기부여도 생겼다.

그 밖의 성장력을 높이는 메타인지법, 행동력을 높이는 5초의 방법, 매일 두뇌를 바꾸는 지구력 연습 등도배워나갈 수 있다. 

전세계 상위 1%의 성공 비밀을 분석하고 압축한 책.

아무리 훌륭하고 멋진 부품으로 가득한 자동차가 목적지가 어디인지 모른체 시간 낭비하며 이동하는 것, 그리고 주행하지 않고 가만히 주차 되어있으면 아무런 의미가 없지 않는가?

동기 * 실행력 * 정신력을 밭아으로 우리 모두의 작심 3일을 10,000일로 

채울 수 있기를 바란다.

비즈니스북스 출판사로부터 해당 도서를 지원받아 작성한서평입니다.

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