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북마크하기 [100자평] 50 이후 시작하는 러닝의 모든 것ｌ리뷰/페이퍼

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dambi0708 (이메일 보내기) l 2025-10-28 15:26

https://blog.aladin.co.kr/765826130/16835761

50 이후 시작하는 러닝의 모든 것
나카노 제임스 슈이치.이토 다케히코 지음, 김소희 옮김 / 길벗 / 2025년 10월
평점 :
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20대 중반인 저도 달리기가 힘든데 50대에도 달리기를 할 수 있다는 말에 혹해 읽어봤습니다. 덕분에 매일 5분 달리기로 건강을 지키고 있어요!

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