- 홍수정

리스트

마이리스트

리뷰/페이퍼

리뷰/페이퍼


방명록




powered by aladin

북마크하기 [100자평] 기적의 허리 운동법ｌ리뷰/페이퍼

댓글(0)

홍수정 (이메일 보내기) l 2020-03-10 22:03

https://blog.aladin.co.kr/765673182/11563879

기적의 허리 운동법 - 가장 완벽한 허리 강화 운동 교과서
질베르 보보 지음, 김보희 옮김 / 프로제 / 2020년 1월
평점 :
장바구니담기


허리 운동이 상세하게 설명되어져 있는데 특히 목과 등에 두루 좋은 스트레칭 동작이 많아서 요즘처럼 집밖에 못 나갈 때 홈트하는 데 유용함.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(2)
좋아요
ｌ 공유하기 ｌ 북마크하기찜하기 ｌthankstoThanksTo