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북마크하기 [100자평] 마음 홈트로 내 몸이 편해졌습니다ｌ마이리뷰

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kawol l 2022-02-20 21:55

https://blog.aladin.co.kr/765670136/13358336

마음 홈트로 내 몸이 편해졌습니다 - 있는 그대로의 나를 만나는 마음챙김의 시작
안미라 지음 / 더난출판사 / 2021년 11월
평점 :
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제목이 와닿아서 읽게된 책이에요. 책을 읽으며 제 마음도 많은 위안을 얻고 편안해진거 같아요. 이유없이 우울할 때가 있었는데 제 마음이
정말 큰 위안을 받게된거 같습니다. 고맙습니다

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