[100자평] 김명섭의 헬스 교실

김명섭의 헬스 교실 - 보디빌더 경험에 해부학을 접목한
김명섭 지음 / 싸이프레스 / 2023년 5월

평소 유튜브에서 보고 있는데 기대가 너무 컸나봐요… 보디빌딩계의 어르신 중 한 분이셔서 소위 짬에서 나오는 팁 같은게 꽤나 있을거라 예상했는데 직접 보니 헬린이들에게 맞을 책이지 헬창들은 필요가 없는 책이라는 느낌이 들었네요.
헬창들은 책보다 영상 강의가 훨씬 도움되리라 생각합니다