[100자평] 남자는 힘이다

남자는 힘이다 - 맛스타드림 포스 근육 만들기 강좌 ㅣ 남자는 힘이다 1
맛스타드림 지음 / 씨네21북스 / 2011년 6월

‘운동 미니멀리즘‘과 더불어 운동 기초서 최고의 큰 그림을 알려주는 책. 자세히 어떻게 운동을 해야하는지에 대해서는 알려주진 않지만 크게 어떤 방식으로 왜 해야 잘 할 수 있는지를 알려준다. 솔직히 요즘 자세한 운동방식은 유투브로도 알 수 있지 않은가?