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옥주현의 다이어트 & 요가 - (다이어트 다이어리,브로마이드포함)
옥주현 출연 / 비앰코리아 / 2005년 7월
평점 :
품절
전 이걸 비됴로 구입했거던요..마트에서요
애기땜에 어디가서 운동하는것도 힘들고해서,한번 사봤는데 좋더라고요^^
이제 시작한지 일주일이지만 요가 끝나고나면 땀이 많이 나고 힘들고..운동효과나네요..
시간을 재f는데,운동하는시간만 꼬박 40분이예요..
전 애기들 다 재우고나서 매일, 밤에 시작하고 샤워하고잠드는데..
잠도 잘오고요..dvd도 같은 구성인것같은데..구입하셔서 열심히 운동해보세요^^