작은 도전, 나를 변화시키는 시작

쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘 (공식 워크북)
제임스 클리어 지음, 신솔잎 옮김 / 비즈니스북스 / 2025년 12월

2년 전 <아주 작은 습관의 힘>을 읽으며 "일상의 작은 행동 하나가 인생을 바꿀 수 있다"는 사실을 깊이 느꼈습니다. 그 여운이 오래 남아 있었는데 <쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘> 샘플북 서포터즈에 참여하며 다시 한 번 ‘습관’이라는 주제를 진지하게 마주하게 되었어요.

<쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘>은 단순한 자기계발서가 아니라 질문에 답하고 기록하는 과정을 통해 지금의 나를 세밀하게 들여다보게 만드는 실천형 워크북입니다. ABZ 프레임워크를 바탕으로 나의 정체성을 확인하고 핵심 습관을 설계하며 현실적인 실행 전략을 세울 수 있도록 구성되어 있어 실제 행동 변화까지 연결되도록 도와줍니다.

7일간 꾸준히 쓰다 보니 생각의 구조가 정리되고 나에게 무엇이 중요한지, 그래서 지금 당장 실행해야 할 습관이 무엇인지 더욱 선명해졌어요. 개인적으로 마음 속으로 계속 되뇌였던 단어는 "선택과 집중"이었습니다. 

책 속에 담긴 나를 향한 좋은 질문들의 힘을 느꼈고, 작고 단순해 보이는 기록이 결국 삶의 방향을 바꾼다는 사실을 체감하게 해준 의미 있는 책이었고 습관을 다시 세우고 싶은 분들께 꼭 추천하고 싶습니다.

책 제목처럼 정말 "쓰면서 완성"이 됩니다 :)