행복을 향한 밀가루 단식!! 시작합니다!!

-10KG 밀가루 단식 - 내 몸 리셋 다이어트
최선녀 지음 / 용감한까치 / 2021년 6월

세상엔 너무 맛있는 음식이 너무 많아요~
빵, 면, 과자 어떤 것도 포기할 수 없어요~ >.<

얼마 전부터 밀가루 음식을 먹으면 몸도 무겁고, 배에 가스도 심하게 차고, 배변도 어렵더라구요~
탄수화물을 모두 끊기는 도저히 못할 것 같고, 일단 밀가루 단식이라도 시도해 보려고 책을 구매했어요~ ^^

최근에 밀가루 끊고 배가 고프다 싶을 정도로 속을 비웠더니 너무 좋더라구요.

책 받자마자 의지 활활~ 아자아자!!
(저녁 먹기 전까지!! )

이 책을 제가 왜 봤을까요??? ㅋㅋ
책을 따라 식단 준비하다보면 나중에 브런치 카페 차릴지도 몰라요~^^ㅋ

그 전에, 제일 중요한!! 남편 설득!!
혼자하면 지루하고 실패할 것 같아 함께 해야겠어요~ :)

내일 밀가루 만찬(?!)을 즐기고, 토요일부터 시작할래요~
일단 밀가루 끊고 식사 일기 쓰기부터 도전)

Q.밀가루를 끊으면 무슨 일이 일어날까?
-. 하루 만에, 속이 편하고 소화가 잘돼요.
-. 일주일 만에, 부기가 빠져요.
-. 한 달 만에, 숙면을 할 수 있어요.
-. 두 달 만에, 만성피로가 없어져요.
-. 세 달 만에, 체중이 10kg 빠져요.

여러분!! 저랑 밀가루 단식 함께해요~ :D
(밀가루 단식 도전 통장도 어쩜 이리 신박할까요~??)