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나는 죽으려고 했던 심리학자입니다 - 죽고 싶다는 생각은 어떻게 인간을 유혹하는가
제시 베링 지음, 공경희 옮김 / 더퀘스트 / 2021년 2월
평점 :
절판
죽고 싶다는 생각은 어떻게 인간을 유혹하는가?
요줌 같은 시대에 참 공감이 되고 어쩌면
이책을 통해 나 자신과 주변 사람들의 마음을 이해하는 시간이 될것 같다.
사실, 나는 자살이라는걸 생각해 본적은 아직 없는것 같다. 다만 , 둘째를 임신 ㅎㅏ고 출산을 하며 출산 우울증이라는걸 격였는데
그때!! 정말 이렇게 우울함이 계속 가다간
정말 사람들이 마지막 결단을 하겠구나.
라는 생각이 들긴 했다.
또, 나의 지인 중에도...어린 아이들을 두고 그렇게 자신의 마지막을 자기를 스스로 죽이는 일을
선택한 사람이 있다. 왜?? 말하지 않았을까??
주변 사람에게 ...
안타깝고 오죽 했으면 그랬을까?? 생각도 들었다가 그래도 남은 사람은 어떻게 하라고...
원망의 마음도 생기더라.
<나는 죽으려고 했던 심리학자입니다>저자는 피할 수 없을 것 같은 자살 충동에서 어떻게 살아남았는지를 고백한다. 핵심은 마치 치통처럼 되돌아오는 ‘죽고 싶다는 생각’에 관한 지적 호기심에 집중하기 시작한 데 있다. 왜 이기적 존재인 인간에게 죽고싶다는 생각이 들까? 다른 동물들도 그럴까? 자살은 나의 욕망일까, 진화론적 선택일까? 저자는 수 세기간 쌓여온 과학과 심리학, 문학적 자료를 파헤치며 이 모든 질문에 답을 찾아간다.
저자는 지적 호기심이 죽고 싶다는 생각을 떨쳐 버리게 했지만... 사람마다 방법은 다를듯 합니다.
“중요한 건 자신에게 벌어지는 마음의
과정을 아는 것이다!”
그런 마음이 들때는 주변 사람에게 솔직히 말을 해야 합니다. 저도 둘째를 낳고 산후우울증이란걸 겪었다고 말씀 드렸죠??
그럴땐 다른 사람과 연락을 하거나 주변 사람들에게 지금 내 상황을 알리고 도움을 요청 하는게
중요한것 같습니다.
경험상 전 매일 지인들이 우리집을 방앗간 들리듯 오게 했고, 어이가 잠든 시간엔 시간되는 사람과 통화도 하고...종교를 가져 보는것도 좋은것
같습니다. 자신에게 오는 관심이 줄어드는
스스로가 차단하기도 하지만...
그럴때가 위험한 경우인것 같습니다.
앞부분을 읽으며 내가 이책 다 읽어 나갈수 있을까?? 걱정을 했습니다.
제 취향은 아니었거든요 ㅠ
하지만, 모든 사람들이 조금만 참고 읽으면 공감하며 읽을수 있을것 같아요.
오늘도 나에게 주어진 시간을 알차게 보내 보아요. 모두들~ 화이팅!!
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