[100자평] 당뇨코드

당뇨코드 - 제2형 당뇨병의 예방과 자연 치유 안내서
제이슨 펑 지음, 이문영 옮김, 이영훈 감수 / 라이팅하우스 / 2020년 1월

잘못 알려진 식단의 히스토리를 시작으로 원리를 자세하게 설명해준 것이 좋아요. 당 떨어진면 당을 섭취하고 그러다 과하게 섭취하게 되는 잘못된 식습관에 대해 설명을 해줍니다. 널리 보급되어야 할 책입니다. 건강한 식단의 기본 가이드로서 훌륭합니다.