[원앤원에듀] 우리아이를 위한 자존감 수업 -아이의 자존감을 키우는 엄마의 대화법 -

우리 아이를 위한 자존감 수업 - 아이의 자존감을 키우는 엄마의 대화법
임영주 지음 / 원앤원에듀 / 2017년 10월

[원앤원에듀] 우리아이를 위한 자존감 수업

 - 아이의 자존감을 키우는 엄마의 대화법-

임영주 글 

오늘도 잠든 아이를 보며 '엄마로서 나는 오늘 하루는 어떻게 아이에게 비춰줬을까?'

'아이가 엄마의 사랑을 어떻게 느꼈을까?'  '좀 참을걸!' '상처되는 말은 하지 않을걸! 

'아이에 대한 미안함으로 하루를 보내게 된다.

아이를 키우면서 미안한과 자책감으로 양육에 대한 자신감이 없어지는 나의 눈에 들어온

[원앤원에듀] 우리 아이를 위한 자존감 수업

자존감 높은 아이가 행복하다. 

아이의 자존감을 높이려면 아이를 있는 그대로 바라봐주세요.

아이의 자존감 형성은 부모의 영향을 받는다.

자존감 높은 엄마는 내 아이의 기질과 성격의 특징을 알고 아이가 잘할때를 놓치지 않는다.

칭찬과 격려를 통해 아이는 자신감을 가지며 자기정체성에 긍정성을 더한다.

자신의 약점과 강점을 두루 포용하며 자신을 가치있는 사람으로 여긴다.

엄마가 기대목표를 낮추면 아이의 자존감은 높아진다.

자존감은 3가지 특성을 가지고 있다. 

첫째, 아이가 자기자신을 어떻게 생각하느냐다.

둘째, 타인이 자기를 어떻게 받아들이냐에 대한 느낌이다.

셋째,자신을 존중하는 사람을 만나면 높아진다.

자존감을 키울 수 있는 5가지 방법

1. 아이에게 바라는 대로 행동하고 말하라

2.부모의 모순점을 최소화하라

3.아이가 바라보고 싶은 거울이 되어라

4.아이를 위한것이면 무엇이든 아이에게 물어보라

5.아이에게 어떤 말을 하고 대하는지 돌아보라

아이와 함께 단계별 규칙 정하기

1. 부모가 일방적으로 규칙을 정하지 말자

2. 규칙은 아이와 협의해서 3~5가지 정도로 한다.

3. 규칙은 말로만 정하지 말고 문서화 하자

4. 규칙문을 만들고 나서 아이와 함께 읽는다

5. 규칙문은 반드시 가지고 외출한다

6. 규칙대로 칭찬한다

우리아이 독립심 키우기

1. 유능감 키우기

2. 성취감 느끼게 하기

3. 아이혼자 하기 힘들어 할때는 적절한 도움주기

4. 새로운 것은 충분히 연습해서 익숙하게 하기

5. 아이의 독립심을 저해하는 말과 행동 최소화하기

[원앤원에듀]의 우리 아이를 위한 자존감 수업 책을 읽으며

아이의 기질과 성격에 따른 유형별 대화법도 많은 도움이 되었다.

아이마음을 읽어주고 솔직한 엄마의 마음을 전해주고 상황에 맞는 아이와의

대화법을 연습하는 것이 중요하다.

아이를 존중하고 인정하며 격려하는 것은 아이에게 큰 힘이 된다.

그러기 위해서는 부모의 자존감 또한 높이는 연습이 필요하다.

아이가 커 나가는데 '자존감'만큼 큰 힘이 되는건 없다는 것을 알게 되는 

좋은 시간이 되었다.