[100자평] 긍정적 중독

긍정적 중독 ㅣ 생활심리시리즈 12
윌리암 글라써 지음 / 한국심리상담연구소 / 1997년 8월

긍정적 중독에 관한 내용이 많이 있고, 주로 달리기와 명상이 주된 내용 중에 하나입니다. 명상과 달리기에 대한 과학적인 사실과 긍정적인 효과들에 대한 내용들이 많이 있어서 좋습니다. 생활속에서 쉽게 접할 수 있는 것으로도 긍정적인 효과들을 볼 수 있다는 것에 대해서 많은 생각을 해봅니다.^^