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VJ특공대를 읽고 VJ특공대5

`VJ특공대‘를 읽고

오늘도 우리가 모르는 어디에선가 우리가 살아가는 모습, 우리가 모르는 모습을 보여주기 위해서 열심히 뛰어다니는 이들이 있으니 그들이 바로 6mm의 전사 VJ들이다.

내가 이러한 VJ에 대해서 관심을 갖게 된 것은 VJ특공대라는 프로그램을 통해서 서였다.

솔직히 우리의 일상 생활 모습을 보여준 프로그램들은 종종 있다.
하지만 이러한 프로그램들은 VJ특공대만큼 우리의 일상을 깊게 파고들지 않고 겉모습에서만 맴도는 것에 그쳤다.
그래서인지 다른 프로그램에는 애착도 별로 생기지 않고 별로 시청하지 않게 되지만 유독 VJ특공대는 관심이 가고 꼭 매주 금요일 10시가 되면 가족이 둘러앉아서 같이 보고 이야기도 한다.

이처럼 VJ특공대는 우리의 일상을, 우리가 알지 못하는 지하세계를, 우리가 모르는 유행에 대하여 적나라하게 보여주기 때문일 것이다.

그래서인지 같은 시간 때 다른 프로그램을 모두 물리치고 시청률 1위를 차지하는 것 같다.
이러한 VJ특공대에서 책을 출가했다는 소식을 듣고 애청자인 나는 얼마 후 책을 사고 읽어보았다.
책은 가격에 비교적 얇았지만 내용은 매우 알차고 읽기 쉽게 만들어져 있었다.
솔직히 책이라는 것은 아무리 좋은 책도 읽혀지지 않으면 그것은 책으로서의 가치가 없고 책을 읽어서도 아무런 감흥을 느끼지 못 한다면 그것 또한 책으로서의 가치가 없는 것이다.

하지만 `VJ특공대: 6mm의 전사들 세상을 만나다‘는 읽으면서 감흥을 느끼게 되고 내가 책을 읽었으니 책으로서의 가치는 충분히 있다고 보아야 한다.

어째든 나는 6mm의 전사들이 세상을 만나는 모습을 보면서 감탄을 금치 못하였다.

6mm전사들이 갈 수 없는 곳은 없었다.
밤이면 밤마다 취객들의 대합실이 되어버리는 심야의 파출소, 강태공들이 모여드는 비닐하우스 낚시터, 진짜 꿈을 안은 진정한 일류들이 서는 곳 밤무대, 셜록 홈즈에 도전하는 사람들의 기지 탐정사무소, 약 달이는 냄새 솔솔 나는 경동시장 약전골목 등 전국 방방곳곳을 누볐다.

6mm전사들이 만나지 못하는 사람은 없었다.
쓸만한 자동차 부품 골라내기와 가격 깎기에 능한 나이지리아 상인들, 신혼의 추억을 위해 新애마부인도 마다하지 않는 신세대 신혼부부, 최고의 개그맨이 되기 위해 비지땀을 흘.. (압축파일)



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수학도서 - 수학이 쉬워지는 50가지 학습법을 읽고 수학에 관한 책을 읽고 -보고서





수학이 쉬워지는 50가지 학습법을 읽고 수학에 관한 책을 읽고

수학이 쉬워지는 50가지 학습법을 읽고…

처음에 선생님께서 독후감을 쓰라고 하셨을 때에는 아이고, 난 이제 죽었다…… 라고 생각했다.
그 이유는 수학을 설명한 책을 읽고 독후감을 써야 했기 때문이다.
내가 싫어하는 과목이 수학인데 그 수학에 대한 책을 읽고 독후감을 쓰라니… 여름방학 때에는 방학이라도 길어서 독후감을 질질 끌며 마지못해 썼지만 이번 겨울방학 때에는 방학도 짧고 다른 방학숙제들도 있어서 질질 끌 수가 없었다.

내가 이렇게 수학이 지루하고 재미없고 따분해 하던 수학을 조금이나마 자신감을 가지게 해준 책이 바로 이 책이다.
이 책을 읽고 나니 처음에 지루하고 재미없고 따분하다는 생각이 거의 없어졌다.
나에게 정말로 필요한 것이 이 책에 나와 있던 것이다.
이 책은 수학만 쉬워지는 학습법이 아니고 다른 공부들도 쉽게 공부 할 수 있는 학습법이 자세하게 나와 있는 것이었다.
내가 보았던 수학이 쉬워지는 50가지 학습법을 말하겠다.
50가지 학습법 중에서 나의 마음속에 정말 와 닿는 것들과 나에게 꼭 필요하겠다 하고 생각되는 것만 몇 가지 뽑아서 말하는 것이다.

첫 번째로는 공부하는 습관을 바꾸는 것이다.
수학 공부 뿐만 아니라 모든 일을 하는데 있어서 가장 중요한 것은 마음가짐이다.
하기 싫은데 어쩔 수 없으니까 하는 거라고 생각하면 일이 즐겁지도 않을 뿐 아니라 절대로 잘 해낼 수 없기 때문이다.
또, 미리 겁을 먹고 이런 일은 잘 못 하는데 하고 생각하면 진짜로 그 일은 못하게 된다.
이렇듯 모든 일이 마음먹기에 따라 달려있는 것이다.
공부하는 것도 마찬가지다.
나는 원래 못 하는데 어떻게 하나 하는 생각으로 출발하면 좋은 결과를 얻을 수 없다.
그것은 공부 뿐만 아니라 모든 일이 다 마찬가지이다.
특히, 운동 경기 같은 예를 보면 확실히 알 수 있다.
비록 실력이 조금 뒤지더라도 이겨야 한다는 마음가짐으로 똘똘 뭉쳐 싸우면 기필코 이기고, 전력이 앞선다고 자만하여 허술히 생각하고 싸우면 예상과는 달리 형편없이 지고 만다.
나도 이와 비슷한 경험이 있다.
여름방학 때 체육 방학숙제가 줄넘기 2단 뛰기를 10번 이상을 하는 것이다.
처음에 할 때에는 1단 뛰기조차 잘 하지 못하였다.
매일 밤 자기 전에 집 앞에서 줄넘기를 `연습하면 된다.` 라는 생각을 가지고 꾸준히 하니까 10번은 거뜬히 하고 20번까지도 되었다.
나는 이때야 비로소 깨달았다.
모든 일은 자기 마음먹기에 달려있다고.

두 번째로는 복습이 중요하다는 것이다.
이 책에는 예문으로 어느 법대생의 학습법이 나와있다.
글쓴이가 대학교 1학년 때 전북대학교에서 글쓴이의 동창생 A를 만났는데 A가 같은 학교를 다닌다며 자기 친구 B를 소개시켜주었다.
A가 말하기를 B는 모의고사에서 전국 수석을 여러 번 하기도 해서 전국 수석을 기대했는데 영어시험을 망쳐서 전북 수석에 그치고 말았다는 것이었다.
그 후 B라는 학생을 학교 식당에서 우연히 만나게 되었다.
다른 고향 동창생과 더불어 매일 어울리게 되었다.
그렇게 세 명은 매일 서울시내와 캠퍼스를 누비고 놀았다.
성적표를 받던 날, 성적이 셋 다 형편없으리라 생각하였는데 B만 굉장히 좋은 성적이 나왔다.
새로 2학기가 시작한지 한달 후, 고향에 내려가는 A를 만났을 때 그는 뜻밖의 말을 했다.
자기와 B는 단짝이었는데, B가 학교에서 공부하는 모습을 거의 보지 못했다는 것이었다.
그렇다고 집에 일찍 들어가서 공부하는 타입도 아니었다는 말이었다.
자기와.. -보고서



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`내 영혼이 따뜻했던 날들`을 읽고 내영혼이따뜻했던날들을읽고 -독후감상평





`내 영혼이 따뜻했던 날들`을 읽고 내영혼이따뜻했던날들을읽고

우연히 TV에서 해수욕장 주변에 갑자기 많은 쓰레기가 내려오는 바람에 많은 사람들이 피해를 입고 있다는 이야기가 보도되었다.
하지만 그곳에선 바다의 오염을 걱정하는 사람보다 자기의 장사가 망칠까, 그것 때문에 혹시나 관람객들이 줄지나 않을까 걱정하는 사람들뿐이었다.
점점 그런 사람들이 늘어가면서 우리 사회는 그야말로 퇴락의 길을 걷고 있다.

이 책에 나오는 할아버지와 할머니는 고아인 ‘작은 나무’에게 자연과 더불어 살아가며 자연의 이치와 생활력을 가르쳐주셨다.
그러면서 할머니로부터 이런 얘기를 듣게 된다.

‘사람에게는 두 가지의 마음이 있다.
하나의 마음은 몸이 살아가는데 필요한 것들을 꾸려가는 마음인데 몸을 위해서 잠자리나 먹을 것 따위를 마련할 때는 이 마음을 써야 한다.
그리고 짝짓기를 하고 아이를 가지려 할 때도 이 마음을 써야 한다.
자기 몸이 살아가려면 누구나 이 마음을 가져야 한다.
그런데 우리에게는 이런 것들과 전혀 관계없는 또다른 마음이 있다.
그것은 영혼의 마음이다.
영혼의 마음은 근육과 비슷해서 쓰면 쓸수록 더 커지고 강해진다.
마음을 더 크고 튼튼하게 가꿀 수 었는 비결은 오직 한 가지, 상대를 이해하는데 마음을 쓰는 것뿐이다.
게다가 마음을 꾸려가는 마음이 욕심부리는 걸 그만두지 않으면 영혼의 마음으로 가는 문은 절대 열리지 않는다’

참 미묘하지만 바른 말 같다.
나또한 점점 할머니께서 말씀하신 그 영혼의 마음이 줄어드는 것 같다.

아니 어쩌면 영혼의 마음을 전혀 찾아볼 수 없는 걸어다니는 죽은 사람들일지도 모른다.

친구가 도움을 필요로 할 때 혹시 이 일이 내게 해가 되진 않을까 먼저 생각하게 되고 친구와 다툰다 해도 친구를 이해하기 보다는 비난하기 바쁘고 내가 옳다고 주장하기 바쁘다.

문득 도덕시간에 배운 내용이 떠오른다.
과학 지상주의라 하여, 황금만능주의라 하여 자연은 인간의 소유물이라 하여 함부로 사용하고 인간은 과학으로서 모든 지 할 수 있다는 자기 착각에 빠져들어 있다.
나도 인간이지만 참으로 한심한 생각들이다.
내가 지금 먹고 사는 것 그 흔한 음식조차도 자연과 연관되지 않은 것이 없고 우리가 입고 있는 옷 한 벌도 자연과 관계되지 않은 것 없다.
하지만 그런 사실을 부정하면서 자연을 자기의 소유물로만 생각하려 한다.

또한 정치인들은 자기 권력을 위해서 때만 되면 고개를 숙이면서도 기간이 지나면 다시 고개가 뻣뻣해져 비리에 휘몰려도 오히려 당당하게 언론에게 떠들어댄다.
‘있도 않은 일 지어낸다‘고, ’계속 이러면 명예훼손‘이라고…

거짓이 진실을 짓누르고 압도하는 현상이 버젓이 사회에서 벌어지고 있는 것이다.
작은 나무가 두 사슴을 보고 짝짓기를 한다고 말해서 목사들에게 끌려가 혹독하게 매를 맞은 것처럼…

중간 부분에 길 하나를 낭만적인 느낌을 자아내기 위해 체로키사람들이 ‘눈물의 길’이라고 지었다는 그런 대목이 나온다.
하지만 그 길은 낭만적인 길이 되지 못했다.
적어도 체로키 사람.. -독후감상평



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쉬운자유탐구주제 : 모발의 구조, 염색과 탈색의 원리 등등 (첨부)





모발에관한보고서 , 모발 머리카락

1 모발의 구조

⑴ 모발의 구성

머리카락은 매우 복잡하고 고도의 체계로 이루어진 각질 섬유질의 구성이다.머리카락은 수없이 이어지는 층으로 구성되어 있다.
이것은 모표피(큐티클), 모피질(코텍스),모수질의 층으로 구성되어 있는데, 형태와 세기, 색깔, 그리고 자연상태의 모양을 형성하는 중요한 역할을 한다.



# 모표피(Cuticle)

모발의 맨 바깥층은 케라틴이라는 단백질로 이루어져 있다.
비늘이나 기와 모양의 각질 세포로 되어 있으며 외부 자극으로부터 피질을 보호하고 수분증발을 억제한다.
일반적으로 모발이 손상되었다고 하면 이 표피층(cuticle)이 손상된 것을 말한다.

표피층은 팽창능력이 커서 화학 성분의 흡수를 쉽게하며 알칼리와 접촉하면 단단하게 폐쇠된다.
모발의 응집력에 기여하고 피질의 케라틴 섬유질을 유지하며 물리적, 화학적 힘에 저항력이 있고 표피층(cuticle)이 약해지면 응집력과 저항력을 잃어서 모발은 더 약해진다.

표피층의 반투명의 세포막은 빛을 통과시키므로 모발이 상했거나 갈라졌을 경우 빛을 불규칙적으로 통과 시키고 반사되므로 거친 느낌을 준다.

표피층의 세포를 살펴보면 3개의 층으로 보이며 다음과 같이 구성되어 있다.

1.에피큐티클(epicutcile)

가장 바깥층이며 두께 10mu 정도의 얇은 막으로 수증기는 통하지만 물은 통과하지 못한다.

다당류, 단백질이 견고하게 결합되어 있는 것으로 산소와 화학약품에 대한 저항이 가장 강한 층으로 알카리에 강하며 친유성이다.

2.엑소큐티클(exocuticle)

연한 케라틴질의 층으로 시스틴이 많이 포함되어 있고, 퍼머넨트웨이브와 같은 시스틴결합을 절단하는 약품의 작용을 받기 쉬운 층이다.

3.엔도큐티클(endoicuticle)

가장 안쪽에 있는 층으로 시스틴 함유량이 적기 때문에 케라틴 침식성 약품에 대한 저항력이 강하며, 이 층의 내측면은 양면접착 테이프와 같은 층(세포막 복합체)으로 인접한 모표피를 밀착시키고 있다.
친수성이며 알카리에 약하다.

# 피질(Cortex)

피질은 모발의 75~90%를 차지하며 모발의 성질을 좌우하는 제일 중요한 부분이다.

표피층과는 달리 부드러운 단백질(protein fiber)인 케라틴(keratin)으로 구성되어 있다.

이 단백질 사슬들은 서로 휘감아 원섬유가 되며 이 섬유들은 서로 꼬여서 마이크로 섬유가 된다.
마이크로 섬유는 동일한 과정으로 매크로 섬유가 되는데, 이 매크로 섬유도 나선형으로 결합된다.
이 과정이 완결되면 모발의 피질이 형성되며 이 케리틴 체인은 모발을 팽팽하게 잡아 늘릴 때, 스프링 처럼 끊어지지않고 늘어나는 성질을 갖게한다.
특히, 모발이 젖어 있을 때 잡아당길 경우 마른 모발보다 더 약해져서 손상이 발생할수 있다.

피질에는 모발의 응집력과 모발색상을 결정하는 멜라닌 색소가 들어 있다.

이 멜라닌 색소에의해 머리카락의 색상을 결정짓는다.
무수히 많은 자연 머리색상은 그양, 섞인 정도 모양 그리고 이러한 색소의 분배에 달려있다.

# 수질(Medulla)

모발의 중심부분이며 속이 비어 있는 동공으로 되어 있고 그 안에 공기를 함유하고 있다.

실제적인 기능적 중요성을 갖고 있지 않다고 단정하기도 하며 아직 정확하게 알려지지 않았다.
대다수 동물에는 이 수질이 털의 2/3를 차지한다.
이 빈세포는 전열체의 작용을 한다.

이 기능은 사람에게 아무 쓸모가 없어서 사라져 가며 태아와 유아의 모발 또는 초기모와 같이부드럽고 가는 모발에서는 찾아볼 수가 없다.





<모발의 구조 ↑>



⑵ 모발의 영양과 호르몬

모발의 성질이 나쁘거나 윤기를 잃게 되는 것은 특히 식생활에 원인이 있는 경우가 많다.

자극성 있는 음식을 많이 섭취하면 탈모 현상이 일어나기 쉽고, 염분의 과잉 섭취는 모발에 중요한 영양분인 철분을 파괴하여 빨간 모발을 만드는 원인이 된다.
또한 탈모 현상과 모발의 성장을 방해하기도 한다.

아름다운 모발을 유지하기 위해서 모발의 영양과 호르몬에 대해 알아 보자.

<모발의 영양에 미치는 비타민 종류>

# 비타민 A :부족되면 모공각화증이라하여 모공 주위가 딱딱하게 돌기되어 탈모가 촉진.

# 비타민 B2 :미용 비타민이라고도 하며 부족되면 피부, 모발의 신진대사가 나빠진다.

# 비타민 B6 :부족하면 피지 분비가 촉진된다.

# 비타민 B : 흰머리의 예방에 도움이 된다

# 비타민 C :부족되면 괴혈병, 모발에도 영향을 준다.

# 비타민 D :모발 재생에 효과가 있다.
cream에 흔히 배합하여 사용한다.

# 비타민 F :모발이나 피부에 윤기를 준다.


<모발에 영양을 주는 음식>

# 아미노산을 포함한 단백질(대두, 멸치, 우유, 육류, 계란 등) : 모발의 성장을 촉진

# 비타민과 미네랄(파슬리, 소송엽, 딸기, 시금치) : 피부를 건강하게 하고, 비듬과 탈모를 방지한다.
비타민 D는 탈모후 모발의 재생에 뛰어난 것으로 알려져 있다.

# 리놀산을 포함(식물성기름,낙화생, 참깨, 사라다유) : 모발에 윤기를 준다

# 해초(미역, 다시마) : 모발의 영양분인 Fe, I, Ca이 많이 포함되어 있고, 두피의 신진대사를 높이는 효과가 있기 때문이다.
특히 I(요오드)는 젊게 만드는 갑상선 호르몬의 분비를 촉진시켜, 모발의 성장을 도와주고 있다.

# 시쓰틴(cystine)이 많이 함유된 식품(계란, 돼지고기, 고등어, 콩, 낙화생, 우유 등)

<모발과 관련한 호르몬의 작용>

# 뇌하수체 : 뇌하수체에 이상이 있으면 탈모가 일어난다.

# 갑상선 호르몬 :기능이 쇠퇴해지면 모발은 유연하며 가늘어지고 퇴화된다.

지나친 항진도 "바세도우씨"병과 같은 증상으로서 탈모가 일어난다.


# 부신피질 호르몬 :여성의 경우 남성호르몬과 같은 물질이 분비되어 체모에 영향을 준다.


# 성 호르몬 : 여성호르몬은 머리칼 발육을 촉진시키며, 남성호르몬은 머리칼 발육을 억제시킨다.그러나 체모는 이와 반대로 남성호르몬이 그 발육을 촉진시켜 탈모를 가져온다.



⑶ 두피의 구조,역할과 기능

<두피의 구조>

두피는 상피(Epidermis)와 진피(Dermis) 두개의 층으로 구성되어 있다.

#상피: 계속적으로 진화하는 수많은 세포들로 만들어진 가장 상층에 있는 구조이다.가장 바깥쪽에 있는 층인 지층이라고 불리는 층에는 세포들이 평평하고 쉽게 벗겨지는 특성이 있다.

#진피: 탄력성 있는 섬유질과 교원질의 덕택으로 상피를 지탱해준다.
진피 안쪽으로는 피부의 부속물인 격인 기름샘과 땀샘, 신경, 그리고 미세… (첨부)



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제목 : 쉬운자유탐구주제 : 모발의 구조, 염색과 탈색의 원리 등등 (첨부)
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타나토노트 타나토노트 3 -수행평가





타나토노트 타나토노트 3

책제목: 타나토노트

지은이: 베르나르베르베르

베르나르베르베르책을 또 읽었다 ^-^ 좋다~

이걸 읽기 전에 천사들의 제국이라는 베르나르베르베르의 책을 읽었는데 나는 순서도 모르고 읽었더니. 알고봤드마는,,,,,,,타나토노트의 후편이 천사들의 제국이었다.
천사들의 제국에는 타나토노트. 타나토드롬 등의 말이 꾀 등장하는데,(미카엘 팽송을 심판하는 장면에서) 그책을 읽을 때 생겼던 궁금증이 많이 풀렸다.

타나토스ㅡ죽음 ㅡ은 현재의 인간들에게 어떤 영향을 끼치고 있는가,,

대부분의 사람들은 죽음을 두려워 한다.
우리가 죽을 때 내세를 생각하지 않는경우는 죽을때가 되면(죽을때가 되었다고 생각하면) 권선징악 을 생각하게 되는 것 같다.
대게 악하게 산 부분을 후회하고, 그에의해 두려움을 느끼지만, 선하게 산 부분을 보람되게 생각하면서 행복하게 생각하는 사람도 있다.
(벌을 받으면서)힘겨울 내세를 두렵게 생각하는 사람도 있다.
라울의 아버지에게 있어 죽음은 무엇이었을까.

타나토스는 인간들에게 어떤 의미인가.

앞서말했지만, 죽음은 한일생을 다 산 사람에게 있어 심판의 날이 다가옴과 같은 상황을 제시한다.
실제로 그런지 아닌지는 알수없지만,,, 어떤사람의 임종을 지켜본 사람들의 말에 의하면, (사람들이 보기에) 다소 악하게 산 사람은 자신주위를 악마와 같은것들이 둘러싸고 있다고 묘사하며, 그럭저럭 선하게 산 사람들은 주변에 천사가 둘러싸고 있다고 말하기도 한다.

타나토스는 인간들에게 무엇을 말하고자 하는가.

각각에게 다른 의미를 부여하지 않을까. 내가 지금 당장 죽을거라면, 나는 아파트 화단에 사과나무 씨앗(하하핫~^^)을 심고, 내동생을 위해 강아지를 한 마리 구해온 다음 (일부러가 된다면…) 보험금을 받을수 있는 방향으로 죽도록 노력하겠다 ㅡㅡ 엉뚱하게 보일수도 있지만, 사실은ㅡ 그냥 마지막으로 가족들에게 할수있는한 가장 도움되는 일을 하고싶다^^





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제목 : 타나토노트 타나토노트 3 -수행평가
출처 : 탐구스쿨 자료실


[문서정보]

문서분량 : 2 Page
파일종류 : HWP 파일
자료제목 : 타나토노트 타나토노트 3
파일이름 : 타나토노트 타나토노트- 3 .hwp
키워드 : 타나토노트타나토노트3,타나토노트



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