아침형 인간을 읽고 아침형인간 -여름방학숙제
아침형 인간을 읽고 아침형인간
아침형 인간을 읽고……
작가 : 사이쇼히로시
출판사 : 한스미디어
일찍 자고 일찍 일어나는 간단한 행위가 오늘날 이토록 각광받게 된 이유가 무엇인지는 잘 모르겠다.
아침형 인간 이라는 단어는 2004년을 여는 중요 키워드 중 하나가 되어버린지 오래다.
많은 이들이 남들 보다 먼저 아침을 시작하기 위해 노력하는 모습을 발견한다.
어쩌면 우리 나라 사람들이 한 사람이 좋다고 하면 집단으로 우르르 하는 경향을 가지고 있기 때문에 다소 평범한 내용을 담고 있는 책 한 권이 이토록 사랑 받을 수 있었던 게 아닐까 라는 생각이 든다.
저자는 나름대로 과학적인 이유를 들어 하루를 일찍 시작하는 것이 한 사람의 삶을 어떻게 변화시키는지 이야기하고 있다.
모두에게 똑같이 주어진 24시간을 활용하는 것은 개개인의 능력에 달렸지만, 아침을 보다 일찍 시작하는 이들에게는 덜 피곤하고 활기찬 하루의 삶이 허락된다고 저자는 보고 있다.
동시에 저자는 아침형 인간으로 변모하기 위한 방법을 14주에 걸쳐 상세히도 나열하고 있다.
단순히 아침 일찍 일어나는 것이 아니라 그렇게 해서 창조된 아침 시간을 무엇을 하며 보낼지에 대한 고민까지, 저자는 우리와 함께 하고 있었다.
가볍게 산책을 하면서 하루 생활을 계획하고, 따스한 물에 샤워를 하면서 하룻밤의 묵은 기분을 벗겨내는, 그것은 생각만 해도 상쾌한 느낌을 불러 일으켰다.
무언가 문제가 있다는 의식으로부터 시작한 변화의 시도가 불러온 가족 모두의 아침형 인간화라. 멋지지 않은가.
학교와 거리가 좀 떨어진 곳에 거주하는 나는 학기 중이면 항상 남들보다 이른 시간에 아침을 시작하곤 했다.
나는 새벽 6시, 찬 바람을 온 몸으로 맞으며 갑판대에서 신문을 구입하며 느꼈던 상쾌함을 잊지 못한다.
짧은 시간 잠을 잤음에도 불구하고 피곤하다기 보단 개운하다는 느낌이 들곤 했던 나날들이었다.
수업에 늦으면 안 된다는 강박관념은 학기 중에는 나를 아침형 인간으로 만들어주었다.
항상 난 새벽 5시 반에 일어나 머리를 감았고, 간단한 아침 식사를 한 후 마을버스를 타러 10여분을 걸어나갔었다.
하지만 그런 나에게도 아침형 인간은 쉬운게 아니다.
방학에만 돌입하면 나의 생활은 어긋나기 시작한다.
그리고 지금은 밤 늦은 시각까지.. -여름방학숙제
..... (중략:첨부파일 클릭 바랍니다)
제목 : 아침형 인간을 읽고 아침형인간 -여름방학숙제
출처 : 탐구스쿨 자료실
[문서정보]
문서분량 : 1 Page
파일종류 : HWP 파일
자료제목 : 아침형 인간을 읽고 아침형인간
파일이름 : 아침형 인간을 읽고 아침형인간- 2 2 .hwp
키워드 : 아침형인간을읽고아침형인간,아침형,인간,읽고,아침형인간
[추천자료]
-
오페라의 유령을 읽고 오페라의 유령을 읽고-
연어를 읽고서 연어-
금따는 콩밭 금따는 콩밭-
원미동 사람들을 읽고 나서 원미동 사람들-
모래톱 이야기를 읽고 모래톱이야기