[100자평] 불안을 알면 흔들리지 않는다

불안을 알면 흔들리지 않는다 - 더 이상 불안에 시간과 에너지를 쓰고 싶지 않은 당신에게
키렌 슈나크 지음, 김진주 옮김 / 오픈도어북스 / 2025년 11월

[협찬도서리뷰] 이 책은 불안을 없애야 할 감정이 아닌, 이해하고 함께 살아가야 할 존재로 바라보게 한다. 읽는 내내 느낀 것은, 불안을 없애는 방법보다 불안을 대하는 태도가 훨씬 중요하다는 사실이었다.