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아이가 내 맘 같지 않아도 꾸짖지 않는 육아 - 스트레스 제로 육아 21일 프로젝트
니콜라 슈미트 지음, 장윤경 옮김 / 위즈덤하우스 / 2021년 2월
평점 :
"스트레스에 빠진 부모는
자녀가 전혀 해낼 수 없는 것들을 요구한다.
그런데 아이들은 하기 싫어서가 아니라,
그저 어리기 때문에 하지 못할 뿐이다"
p.39
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 언뜻보면 너무도 당연한 말이지만
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 막상 현실 육아에 치여 스트레스가 나를 지배할 때
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 지금 내 앞에서 울고 불고 고집을 부리고 있는 아기가
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 아직 두 돌도 채 되지 않은 작은 아기라는 사실을
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 잊어버릴 때가 있다
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;">
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 예전에는 길에서 아이에게 큰 소리로 혼을 내거나
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 아니면 반대로 아이를 완전히 방치하고 있는 부모를 보면
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 나는 저렇게 되지 말아야지 하는 생각을 했는데
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 막상 육아를 해보니 역시.. 해보지 않은 것에 대해
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 함부로 이야기 해서는 안된다는 사실을 다시금 깨닫게 되었다
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;">
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 오늘도 내 맘과는 영 딴판으로
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 나의 화장품을 손에 바르고 있는 아이지만..
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 그럼에도 불구하고 저자가 추구하는 365일 아이를
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 꾸짖지 않는 육아에 도전하고 싶은 마음에
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> <아이가 내 맘 같지 않아도 꾸짖지 않는 육아>를
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 읽어보게 되었다

책의 저자인 니콜라 슈미트는 생활과학 전문
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 저널리스트이자 그녀가 운영해온 블로그는
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 애착육아와 관련하여 ’독일에서 가장 유익한’블로그로
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 손꼽히고 있다고 한다
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 또한 오늘 리뷰할 책을 비롯하여 출간하는 육아서마다
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 베스트셀러에 오린 독일의 슈퍼맘이다
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 뭔가 엄격하고 철두철미할 것 같은 독일인 엄마가
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 엄마의 평정싱과 아이의 자존감을 지키면서도
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 꾸짖지 않는 육아가 가능하다고 이야기하는 것이
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 흥미로웠다

"아이가 말을 듣지 않는다고 우리가 실패한 것은 아니다.
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 또한 원하는 방향으로 돌리기 위해
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 즉각적으로 강력하게 대응할 필요도 없다."
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> P.85
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;">
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 책의 내용은 크게 1부와 2부로 나뉘어져 있는데,
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 한 가지 더 특이한 점이라면 본문에 들어가기 앞서
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 나의 육아 패턴을 점검해 볼 수 있는
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 셀프 테스트가 준비되어 있다는 것이었다
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 간단한 테스트 였지만
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 책을 읽기 전에 나의 육아 방식과 목표에 대해서
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 보다 명확하게 확인 할 수 있었다

그리고 1부의 내용이 꾸짖는 육아의 원인과 결과에
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 대한 이론이라면
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 2부는 21일 간 나의 육아방식의 중대한 변화를
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 이끌어내기 위한 실천 프로젝트였다
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 이미 여러 권의 육아서와 TV 속 육아프로그램들로
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 귀동냥을 얻어 이론은 어느 정도 알고 있었지만
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 이 책의 특별함이라면 바로 구체적인 실천법을 제시하고
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 있다는 점이라고 할 수 있을 것이다
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;">
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 게다가 지독한 다이어트나 필승 공부법 같은
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 없는 힘까지 쥐어짜내야 한다고 다그치는 것이 아니라
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 이미 육아에 치여 지칠대로 지친 부모들에게
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 편안함과 느긋함을 주는 방식으로
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 확실햐 변화를 일으키는 방법을 제시한다는 점이 좋았다
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 아이의 실수에 폭발한 경험 더 나아가
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 아이에게 실컷 잔소리를 퍼붓고 죄책감에 휩싸인 적이
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff; text-align: center !important;"> 있는 부모들에게 훌륭한 가이드 북이자
또한 위로가 될 수 있는 책이 아닐까 싶다

나 역시 본격적으로 프로젝트를 시작하기에 앞서서
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff;"> 예쁜 다이어리와 포스트잇을 샀다
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff;"> 스트레스 제로 육아에 대한 기대감도 있지만
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff;"> 혹시나 흐지부지 되지 않을까 하는 불안감도 있기는 하다
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff;"> 하지만 저자의 말처럼 기한 내 모든 걸 이루려고
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff;"> 하는 대신 책에서 제안하는 연습 중
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff;"> 한 두가지를 먼저 실천해보려고 한다

새해를 목전에 둔 시점에서 나의 육아를 되돌아보았을 때
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff;"> 스트레스와 잔소리라는 단어가 떠오른다면
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff;"> 니콜라슈미트의 <아이가 내 맘 같지 않아도 꾸짖지
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff;"> 않는 육아>를 추천하고 싶다
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff;">
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff;"> 본인의 육아 스트레스를 관리하고
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff;"> 아이의 자존감을 지켜내기 위해 노력하는 부모라면
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff;"> 한번쯤 읽어볼만한 책이었다
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff;">
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff;">
\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #444444; background-color: #ffffff;"> *출판사로부터 도서 협찬을 받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성하였습니다