민감한 나로 살아가기!

민감한 나로 사는 법 - 내 안의 숨은 긍정 기질을 깨우는 43가지 인생 기술
다케다 소운 지음, 김지윤 옮김 / 글담출판 / 2018년 3월

민감한 나로 사는 법

예민한 사람을 민감하다라고 표현하기도 한다.
우리가 민감한 사람을 상상할 땐 어떤 이미지로 상상할까.
보통 히스테리적일 것 같고, 굉장히 깐깐할 것 같다.
쨌든, 민감하다라는 느낌은 그리 긍정적이지 않아 보인다.
하지만 <민감한 나로 사는 법>저자는 달리 말한다.
민감하기 때문에 마주할 수 있는 것들이 더 많아지고.
타인에 대한 관점과 때에 맞는 상황판단이 빨라
오히려 단점보다 장점이 더 많을 수 있다고 주장한다.

또한, 이 책에는 무려 43가지의 기술이 설명된다.
짧은 각각의 기술 속에서 나와 비슷한 상황을 몇몇 발견했다.
43가지의 기술이 설명되어있기에 답변이 길지 않으며
오히려 글이 간단하여 명쾌하기도 하다.
만약, 본인이 예민하고 민감한 사람이라고 판단된다면
이 책의 여러 상황들을 접한 후 본인을 되돌아보면 좋을 것 같다.

그리고, 이 책의 각 기술 끝에는
간략한 글과 그림이 추가되어 있는데,
간결하지만 명쾌하고 마음에 와닿기도 하였다.

민감한 사람은 남들보다 더 예민하게 반응하는 때가 많다.
물론, 단점이 아니라 장점일 수 있으나
정작 민감한 본인은 그 장점때문에 조금은 편하지 않을 수 있다.
그럴 때, 이 책에 나와있는 문구들이 도움이 될 것 같다.
타인의 시선은 그렇게 중요한 것이 아니다.
타인보다는 나를 중요하게 생각해야 할 것이며 -
나를 돌아보되 남의 시선은 그렇게 신경쓰지 않았으면 한다.
민감한 지금 이대로의 모습도 결국 본인이기 때문이다.

▶ 아직도 민감한 자신때문에 힘들어하는 사람이 있을 수 있다.
그럴 땐, 책의 내용을 참고하면 좋을 것 같다.
우선, 민감한 자신을 인정하고 받아들이는 것이 필요할 것이다.
그리고 본인의 단점이라고 생각했던 것을  장점으로 여기자.
민감함이 주는 장점도 분명 여러가지가 있을 것이다.
남들이 볼 수 없는 것까지 느낄 수 있으니 말이다.
민감함. 나쁘지 않다. 이제 민감함에서 자유로워지길!