우리에게 옵션B와 회복탄력성.

옵션 B - 역경에 맞서고, 회복탄력성을 키우며, 삶의 기쁨을 찾는 법
셰릴 샌드버그.애덤 그랜트 지음, 안기순 옮김 / 와이즈베리 / 2017년 10월

OPTION B
[옵션 B]


나는 《린 인》을 통해 셰릴 샌드버그를 처음 접했다.
멋진 워킹맘이였고, 워킹맘도 그냥 워킹맘이 아니였다.
그녀는 페이스북의 최고운영책임자였고,
일과 가정, 두마리 토끼를 누구보다 완벽하게 잡고 있었다.
그리고 그녀는 주장했었다.
'여성'도 '남성'만큼 두각을 드러낼 수 있다고.
그리고, 그런 그녀의 뒤에는 든든한 조력자인 남편이 있었다.

그런데 OPTIONB [옵션B]에서 그녀는 말했다.
《린 인》에서 남편의 사망소식을 언급하지 않은 것이 잘못 되었다고.
그리고 그녀는 이번 책에서 남편의 갑작스런 죽음과
죽음으로 인한 부재에서 오는 고통,
또한, 다시 일어날 수 있는 회복탄력성을 말해주고있다.

그녀 옆에는 내면의 힘을 키워줄 수 있는
《오리지널스》 저자 애덤 그랜트가 있었고, 셰릴 샌드버그는 그와 함께
 본인이 직접 경험한 옵션 B의 삶을 고스란히 적어내었다.

직장과 가정 모두 완벽했던 셰릴 샌드버그의 삶이 갑자기 무너지기 시작했다.
그녀의 남편 데이브의 갑작스런 죽음으로 셰릴에겐 데이브 없는 삶이 시작되었다.
그녀에게 바위와도 같았던 남편이 하루 아침에 사라진 것이다.
헤어질 준비도 못한 상태였고, 상상조차 할 수 없는 일이 벌어졌다.
아무리 성공한 여자라하더라도 이 현실 앞에선 무너져 버렸다.


그런 공허의 일상의 연속일 때, 그녀에게 애덤이 찾아왔다.
애덤은 그녀에게 회복탄력성에 대한 자료를 보여주며
끊임없이 그녀에게 슬픔에서 벗어나 극복할 수 있다 말해주었다.

정말이지 많은 이가 셰릴 샌드버그를 부러워했을 것이다.
그런데 그런 그녀에게 이런 슬픔이 닥쳐오다니.
그녀는 이 슬픔 속에서만 있을 수 없었다.
셰릴에게는 아이들이 있었고, 그녀의 삶이 남아있었기 때문에.
그녀의 말대로 모든 사람들이 지금 데이브가 있는 곳을 향해 가고 있다.
그건 정말이지 사실이다. 그렇기에 지금이 중요하다.
아빠가 없어도 아이들은 가끔 웃으며 잘 지내었고,
그녀 역시 장례를 치르고 회사에 복귀하여 업무를 곧잘 해내었다.
데이브가 없는 일상도 잘 해낼 수 있었던 것이다.


그녀도 이 사실을 깨닫곤 회복탄력성에 집중하기 시작했다.
애덤의 의견으로는 회복탄력성은 개인니 역경에 반응하는 힘과 속도를 뜻하며,
우리는 이를 개발할 수 있는 힘을 지니고 있다고 한다.
우리는 모두 상실의 슬픔에서 벗어날 수 있는 힘을 가진 것이다.

아이들은 어른들보다 회복탄력성이 높다고 한다.
셰릴은 데이브의 부재에 여러모로 슬퍼했지만,
그녀가 더 슬펐던 것은, 아빠없는 아이들을 상상할 때였다.
아이들의 학부모 상담, 아이들의 생일 등
아빠와 함께할 수 있는 그 모든 것들을 하지 못하는
아이들을 상상하니 셰릴은 그저 슬프기만 했다.
그러나, 아이들은 우리가 생각하는 것보다 회복탄력성이 높았으며
셰릴은 조금 더 아이들과 회복하기 위하여 가족 규칙을 계획하였다.

1. 자신의 감정을 존중하자
2. 잠
3. 용서
4. 팀워크

물론 가족 규칙대로 일상이 이루어지는 것은 아니다.
그러나, 아빠 없는 세 가족이 현실에 적응하는 방법 중 하나였고
이 모든 것들은 이 가족의 회복탄력성에 큰 힘이 되었다.

'사랑'이라는 것이 우리에게 꽤 큰 힘을 주는 것 같다.
삶이 계획대로 돌아가지 않을 때 우리는 삶을 사랑해야 한다.
셰릴은 왼쪽 네번째 손가락에 있던 결혼반지를 오른쪽 손가락에 옮겨 끼었다고 한다.
그렇다고 데이브의 사랑이 약해졌다거나, 잊어버린 것은 아니다.
다만, 이제 그녀는 조금씩 사랑하는 방법을 찾고 있는 중인 것이다.


저마다 상실의 고통을 잊는 방법이 다르다.
가령 사랑하는 사람을 잃었을 때,
끝까지 고통에 슬퍼하는 사람이 있는가 하는 반면
다른 사랑으로 그 고통을 극복하는 사람이 있다.
그 누구도 그들의 극복 방법을 논할 수는 없다.
저마다의 회복탄력성이 다른 것이기 때문이다.


하지만, 이제 셰릴 샌드버그는 그녀만의 회복탄력성을 찾은 것 같다.
이제 그녀의 OPTION B [옵션 B]가 어떻게 될지 궁금하다.