책 제목이 재미있어 집어들게 된 책이었다.
100년전에 심리학 책이지만 지금을 살아가는 현대인에게 꼭 필요한 조언이 담겨있다 해서 더 궁금했던 책이기도 했다. 읽어보니 사실이다!
옮긴이의 말처럼 “이 책에서 저자가 이야기하는 내용이 별나라에서 뚝 떨어진 신묘한 비책은 아닐지도 모른다. 하지만 곰곰이 생각해보면 분명 자신의 삶을 돌아보게 만들고 적용해볼 만한 상식들이다.”
애니 페이슨 콜 여사는 종종거리며 매일 바쁘게 살아가는 현대인들에게 “휴식하라, 긴장을 내려놔라 등” 그게 가능해? 라고 반문하고 싶은 조언들을 쏟아낸다.
처음에 들었던 반문들은 책을 읽어가며 “그래, 왜 못 하겠어, 해보자” 라는 생각으로 점차 변하였다.
특히 나에게 이 책이 와닿은 이유는 2020년 내 가장 큰 목표는 “쉼”이기 때문이었을 것이다. 내년에 둘째가 어린이집에 가며 나에게 시간적 여유가 주어졌다. 처음엔 뭘해야하나 잠을 못 이룰 정도로 설레발을 엄청나게 쳤다. 하지만 생각 끝에 나에게 가장 필요한 건 ‘쉼’ 이라는 결론이 났고, 내년 목표로 삼았다.
(내 터무니없는 목표에 타당성을 부여하는 책이기도 했다.)
저자가 말하는 ‘휴식의 유용함’을 실천해볼 참이다. 책에서 말하는 ‘서두르는 습관, 조급한 느낌, 만성피로, 목소리높여 말하기’ 등 찔리는 부분이 너무 많았다.
저자는 하루 30분 아무것도 하지 않기를 가장 추천하지만 솔직하게 실천할 자신이 없고 5분, 10분 아무것도 하지 않기를 해볼까한다.
책 제목의 ‘스미스여사’는 나에겐 사실 세상 누구보다 귀한 존재자체로 선물이며 사랑스러운 ‘아이들’이다.
사랑스럽고 내 삶의 에너지이기도 하지만 반면 내 신경을 긁는 스미스여사이기도 하다. ㅜㅜ
내가 먼저 긴장을 내려놓고, 조급함을 내려놓고 평온한 삶을 습관들여 보여준다고 그 스미스여사 또한 함께 평온해질 수 있겠지. 애니 페이슨 콜 여사의 조언을 적극 받아들이는 2020년을 만들자!