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북마크하기[100자평] 하버드 회복탄력성 수업ｌ마이리뷰

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율티 l 2021-07-03 02:53

https://blog.aladin.co.kr/762840163/12740072

하버드 회복탄력성 수업 - 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트
게일 가젤 지음, 손현선 옮김 / 현대지성 / 2021년 5월
평점 :
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회복탄력성에 대한 과학적이고 체계적인 접근을 기대했는데 결국은 그저 긍정적으로 생각하고 명상하라는 얘기. 어디서나 쉽게 들을 수 있는 일반적인 조언에 그치는 아주 실망스런운 내용... 이건 뭐.. 2021년판 시크릿형 영성책이다. 기대하며 투자한 돈이 아깝다... 하버드란 단어에 속지말자...

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