필요하지만 잘 몰랐던 내용들

안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀 - 면역력을 키우려면 가공식품을 버려라
안병수 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2022년 1월

이 책의 내용을 다 외워야할까보다.
우리 몸에 필요한 이야기를
인슐린 입장에서 쉽게 설명해서 읽기 좋다.

한참 읽다가, 부엌에 가서 간장, 식초 등등의 라벨을 보고 있는 나를 발견하게 될수도 있다

궁금할 때마다 찾아서 읽어봐야겠다
이러누내용들이 더 많이 알려져서
소비자들도 보다 현명한 선택을 하고
업계에서는 소비자의 눈치를 볼 수 있는 날이 오길
기대해본다