나를 돌아보는 기회

심리를 처방합니다 - 나를 알고 사랑하는 이들을 이해하는 심리 카드 29
노우유어셀프 지음, 최인애 옮김 / 마음책방 / 2019년 10월

나이를 먹어서인지, 쉼표 없이 바쁜 나날을 보내왔어서인지 이런 저런 생각들이 많아지는 요즈음이에요💭
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항상 바쁘게, 부지런히 개미처럼 살아왔는데 쉬지 않고 달리기만 해서일까요🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
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어느 순간 그 시기, 그 시간에서만 느낄 수 일상이 주는 소소한 행복을 놓쳐왔던 게 아닐지, 앞만 보고 달려왔던 지난 날들이 놓쳐왔던 수많은 순간들보다 큰 의미가 없었던 건 아닐지, 바쁘게는 지냈던 것 같은데 그래서 지금의 내 모습은 괜찮다고 할 수 있는 건지 등등💬
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생각의 꼬리를 물다보니 제 자신이 한없이 작게만 느껴져서 한동안 힘들었고 전보단 나아지고 있지만 아직 ing중이죠😂🤭
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그동안 앞만 보며 달려오느라 돌아보지 못했던 제 자신에 대해 알아가는 중이에요🤷🏻‍♀️🔎
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왜 이런 생각과 행동을 하게 됐는지, 생각과 행동이 시작된 밑바탕에 대해 알 수 있는 도움을 주고 폭풍처럼 휘몰아치는 마음에 고요함을 준 책이기에 살며시 소개해봐요💁🏻‍♀️📙
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여러분의 마음에도 안정과 평화가 가득하시길🌿
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📙 제 마음에 대해서도 알아볼 기회를 주었고 상대방을 이해하는데에도 도움이 된 선물같은 책이에요, 감사합니다🙇🏻‍♀️❤ @maeumchaekbang
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[100자평] 깊은 밤 필통 안에서

깊은 밤 필통 안에서 - 제10회 비룡소 문학상 수상작 ㅣ 난 책읽기가 좋아
길상효 지음, 심보영 그림 / 비룡소 / 2021년 3월

깊은 밤 필통 안에서 무슨 일이 생기는 걸까요? 일상에서 접하는 학용품들의 비밀 이야기가 궁금하고 기대되네요. 친구들과 재밌게 읽어볼 수 있을 것 같아요! 새학기 맞이 책으로도 좋을 것 같아요. 필통 속을 들여다보러 책을 펴볼까요?

익숙함에 속지 않기

나만 공감 안 되는 거였어? - 현직 대중문화 기자의 ‘프로 불편러’ 르포, 2021 청소년 북토큰 선정도서, 한국출판문화산업진흥원 2021년 세종도서 하반기 교양부문 선정作 ㅣ 파랑새 영어덜트 2
이은호 지음, 김학수 그림 / 파랑새 / 2021년 2월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

여성의 지위 향상을 위해 지정된 세계 여성의 날인 오늘, 일상 속에 스며들어 있는 ‘차별’과 ‘편견’에 대해 생각해보게 한 책을 소개할까 해요📚
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‘바보’ 이미지를 개그로서 소비하며 유머의 탈을 씌워 발달 장애인을 희화화하는 장면이 아직도 종종 보여요.
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장애인을 어딘가 모자란 사람이 아닌 ‘나와 같은 사람’으로, 비장애인의 시선에서 안타까운 존재로 바라볼 게 아닌 동등한 ‘사회구성원’이라는 사실을 인식하는 사회가 되길 바래요.
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우리 모두 ‘관습적’이라서 익숙함에 속아 잘못을 발견하지 못한 건 아닌지, 혹시 지나치지 않았는지 되돌아봐야 해요.

이 책을 읽으면서 일상 속에 공기처럼 퍼져있는 여러 ‘혐오’에 대해 생각해볼 수 있는 기회가 됐어요.
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‘유머는 유머일 뿐’, ‘드라마는 드라마일 뿐’, ‘영화는 영화일 뿐’이라는 말로 누군가가 느낄 불편함을 놓치지 않게, 세상의 더 많은 ‘틀림’을 발견할 수 있게, ‘옳음’의 기준에 대해 끊임없이 질문하고 생각하는 프로 불편러가 되어야겠어요🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♂️
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누구도 차별받지 않는 세상을 만들어 가는 한 걸음이 모여 더 나은 세상이 될 거에요🌏
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나 전달법 최고!!

하브루타 스피치 - 세상에 질문하는 아이로 키우는
노우리 지음 / 피톤치드 / 2021년 1월

"아 다르고 어 다르다."라는 말이 있죠, 말을 할 때에는 듣는 이의 입장에서 잘 생각해보고 말하는 게 좋은 관계를 유지할 수 있는 방법이라고 생각해요🌿

책에서 '나 전달법'에 대해 소개했는데요, 툭툭 말을 내뱉으며 상대방의 마음을 생각하고 말하기에 어려운 친구들과 함께 해보면 좋을 것 같아요💛

'아이는 부모의 거울이다.'라는 말처럼 보고 들은 모든 것을 흡수하는 아이들이기에 부모가, 선생님이 먼저 아이에게 '나 전달법'으로 이야기 해보는 건 어떨까요👀?

대화의 분위기가 부드러워지고 관계의 틈이 메워질 거에요🌿

🙋🏻‍♀️ '질문'에 대한 내용은 이전 게시글에 자세히 적어놨어요. '질문'의 중요성에 대해 다시 한 번 생각해볼 수 있어요💛

📙하브루타 스피치에 대해 배울 있는 기회를 준 책이에요, 감사합니다🙇🏻‍♀️❤
@woorithink85 @book__sy

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아주 유용한 책이에요🧡

금지하지 않고 행동 수정하는 ABA 육아법 : 문제행동편 - 행동분석전문가가 Q&A로 알려주는 문제행동 중재 방법
이노우에 마사히코 지음, 조성헌 그림, 민정윤 옮김, 홍이레 감수 / 마음책방 / 2020년 12월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

코로나19로 가정보육 기간이 길어지면서 아이들은 아이들대로, 부모님들은 부모님들대로 힘든 시기를 보내는 요즈음이죠. 아무래도 바깥 활동이 줄다보니 아이들의 문제행동이 하나 둘 나타나는 것 같아요😖😥

단순하게 "~하면 안돼!"라고 아이를 제지하고 다그치면 오히려 그 행동을 더 할 수 있어요📈

언제 이 행동이 나타나는지, 이 행동으로 아이는 무엇을 얻을 수 있는지를 먼저 생각해보며 문제행동을 분석하는 과정이 중요해요🖍

원인을 이해하게 되면 바람직한 행동을 정할 수 있고 해결책이 보이죠🔎

이 책은 아이를 키우다보면 한 번쯤 고민해봤을 법한 문제행동들에 대해 다루고 있어요. 문제행동별로 ABC분석(A: 선행사건, B: 행동, C: 결과)이 이해하기 쉽게 풀어져 있어요📚

장애 아동 뿐만 아니라 문제행동이 있는 비장애 아동에게도 적용해볼 수 있는 부분이 많아 아이를 키우는 부모님, 아이를 가르치는 선생님들도 함께 읽어보시면 도움이 될 것 같아요🧡

(최근 '문제행동'이라는 표현도 바꿔야 한다는 움직임이 있는 것 같아요.)

📙 도움되는 내용이 너무 많은 단비같은 책이에요, 감사합니다🙇🏻‍♀️❤

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