누구나 그렇겠지만 건강에 관심이 많아서 이책을 구입하게 됐읍니다 막연히 좋은것은 알았지만 어디에 어떻게 좋은지 꼼꼼하게 적혀있구요 요리법까지 상세히 나와 있어서 한번쯤 실제로 응용도 해보구요 열까지 좋은 음식도 메모지에 적어서 냉장고에 붙여놓고 많이 먹을려고 노력하고 있읍니다 뭐니뭐니 해도 건강이 최고겠지요
