-
-
독한 것들의 진짜 다이어트
셀러오 지음, 김병완 외 감수 / 한국경제신문 / 2009년 7월
평점 :
절판
고3이 되고 나서 책상에 앉아있는 시간이 길어지고 몸은 안움직이고 하니까
몇달사이에 살이 엄청 찌길래 몇일 운동하다 그만두고 밥도 조금 먹어보고 했거든요..
그래도 결국 다시 살을 찌구 교복도 조이는거 같구 해서 이 책을 샀는데요
식사관리랑 시간없는 고3도 따라할 수 있는 틈새운동 등 정말 활용 100% 그이상의
책인것 같아요. 이걸로 요요현상 없이 교복이 헐렁해질 그날까지 한번 해보려구요!!ㅋ