-여자들이여~이 책은 꼭 보자!!-

여자도 모르는 여성 호르몬의 모든 것
아미노 사치코 지음, 이진원 옮김 / 시그마북스 / 2012년 1월

 

아미노 사치코 지음

이진원 옮김

시그마북스

한달에 한번 하는 월경이 일정치 않는 나의 몸...

정말 나도 나의 몸을 모른다.

우리가 쉽게 겪을수 있는 우리의 몸 상태를 알수 있게 만든책

원인부터 해결방법...

또 음식까지 잘 나와 있어서 너무 좋다.

여자인 나도 나의 몸을 잘 모른다.

하지만 우리가 흔히 겪을 수 있는

우울증...자궁근종,자궁경부암 등

병부터 시작해서 많은걸 알수 있는 책이다.

솔직히 이렇게 세세하게 기록 된 책은 처음이라

반갑기까지 했다.

증상별 관리부터 정말 세밀하게 나와있다.

여자들이면...꼭 접해봐야 하는 책이다.

나의 몸을 더 자세히 알아볼수 있는 시간을 갖을수 있는 책.

잘 체크해서 건강하게 살아야 겠다.