[100자평] 당신은 뇌를 고칠 수 있다

당신은 뇌를 고칠 수 있다 - 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
톰 오브라이언 지음, 이시은 옮김 / 브론스테인 / 2019년 8월

SNS통해서 책 소개를 봤는데 정말 무시무시한 이야기가 가득했다. 그동안 의심하던 것들이 우루루 쏟아진
느낌이랄까. 40대 근접하니 느껴지는 기억력 감퇴와 수면장애 등 나이들면 원래 그렇다는 말만 들었는데 이젠 제대로 바로 잡아야겠다.