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암을 이기는 습관 - 세계적 암 예방 권위자 유근영 교수의 암 정복 연구
유근영 지음 / 포르체 / 2025년 10월
평점 :
솔직히 건강서적은 읽다가 덮는 경우가 많았는데, 이 책은 달랐습니다. 교수님이 국립암센터장까지 지낸 분이라서 신뢰가 가고, 한국인 자료로 연구한 내용이라 실감도 나네요.
짧은 문장으로 핵심만 정리돼 있어서 술술 읽혔고, 당장 실천할 수 있는 팁들이 많아서 좋았습니다. 이제 커피 줄이고 녹차 마셔야겠다고 다짐했어요. ^^