[100자평] DROP

DROP - 작지만 위대한 변화를 만드는 네 가지 원리
전대진 지음 / 모티브 / 2026년 10월

살 빼고 건강해지려면 좋은 음식 먹고 운동해야하는 건 다 알지만 이거 실천하는게 정말 어렵잖아요. 책 읽으면서 다시 한 번 다짐하게 되었습니다. 특히 아침에 읽기 더 좋아요. 하루를 시작하면서 정신차릴 수 있어요.