[100자평] 당신은 뇌를 고칠 수 있다

당신은 뇌를 고칠 수 있다 - 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
톰 오브라이언 지음, 이시은 옮김 / 브론스테인 / 2019년 8월

뇌는 단순히 지능에 관계된다라는 생각이 너무 무지한 생각이었음을 깨달았습니다. 똑똑한 뇌가 바른 습관을 통해 건강한 몸을 만들고 맑은 정신을 만든다! 생활속에서 꼭 실천하고 싶고, 가족과 지인들에게 널리 알리고 싶은 책입니다.