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북마크하기 [100자평] 연부조직 관리를 위한 프리햅 운동법ｌ마이리뷰

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1989phj (이메일 보내기) l 2024-03-25 09:09

https://blog.aladin.co.kr/761277159/15407765

연부조직 관리를 위한 프리햅 운동법 - 전체적인 가동성과 관절 가동범위, 유연성 향상을 위한 훈련 방법
마이클 로젠가트 지음, 백형진 옮김 / 대성의학사 / 2019년 5월
평점 :
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체형별 어떻게 연부조직 이완을 해야 하는지 알려주는 책이네요

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